11 Manfaat Teh Echinacea Yang Menakjubkan Yang Tidak Pernah Anda Ketahui | happilyeverafter-weddings.com

11 Manfaat Teh Echinacea Yang Menakjubkan Yang Tidak Pernah Anda Ketahui

Manfaat Teh Echinacea

Echinacea diklasifikasikan sebagai ramuan, meskipun juga dikenal sebagai coneflower Amerika. Itu secara tradisional digunakan sebagai obat herbal untuk berbagai penyakit oleh suku-suku asli Amerika, serta oleh banyak penyedia medis sebelum penemuan antibiotik di bagian akhir abad ke-20.

Masih banyak manfaat echinacea dan membuat teh herbal dengan itu pasti bisa memberikan dorongan bagi kesehatan Anda!

11 Manfaat Teh Echinacea Terbukti Dari Pilek Hingga Kanker. |

1. Common Cold

Teh Echinacea dapat membantu Anda melawan pilek dingin yang tidak bisa Anda singkirkan! Satu ulasan dari beberapa penelitian menemukan bahwa ramuan ini memang memiliki sedikit manfaat dalam mencegah masuk angin. Ada beberapa alasan mengapa echinacea mungkin memiliki efek ini.

Salah satu alasan ini mungkin karena itu meningkatkan jumlah sel darah putih di tubuh Anda. Variasi dalam setiap studi mungkin karena echinancea hanya perkelahian beberapa dari lebih dari 200 virus yang dapat menyebabkan pilek.

Namun, memberikan teh echinacea mencoba hanya dapat membantu menyingkirkan pilek itu karena efek samping terbatas!

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Selain membantu dengan pilek biasa, teh echinacea mungkin dapat memberikan dorongan sistem kekebalan keseluruhan, secara umum! Menurut Berita Medis Saat ini, sebagian besar jenis herba mengandung alkamida, yang memiliki efek pada sistem kekebalan tubuh, yang mungkin membantu membuat tubuh Anda lebih kuat!

Semua spesies echinacea juga mengandung fenol yang memiliki sifat antioksidan yang baik untuk kesehatan Anda.

3. Dapat membantu respons tubuh terhadap kanker

Penelitian telah menunjukkan bahwa echinacea dapat menstimulasi fagositosis dalam tubuh, yang merupakan proses di mana sel darah putih dan limfosit melawan organisme yang menyerang. Minum teh herbal ini bahkan dapat meningkatkan proses ini sebanyak 40 persen!

Selain itu, meningkatkan produksi interferon dan tumor necrosis factor, yang merupakan komponen penting dalam tubuh Anda melawan kanker.

Terkait: 12 Manfaat Teh Hijau Matcha Yang Akan Membantu Anda Hidup Lebih Lama

4. Bantuan Telinga Infeksi

Infeksi telinga bisa sangat menyakitkan dan berbahaya! Teh Echinacea mungkin adalah obat alami yang Anda cari. Infeksi ini terjadi karena bakteri atau virus dan Anda mungkin lebih rentan terhadap mereka jika Anda adalah penderita alergi.

Satu studi dari Langone Medical Center di New York University menemukan bahwa echinacea sangat membantu untuk infeksi telinga bagian dalam, khususnya. Mereka merekomendasikan mengambil ramuan dua sampai tiga kali sehari selama hingga sepuluh hari untuk mempercepat proses penyembuhan ketika berhadapan dengan infeksi telinga.

5. Infeksi Saluran Pernapasan Atas

Ada beberapa bukti bahwa penggunaan echinacea dapat memperpendek jumlah waktu Anda mungkin menderita infeksi saluran pernapasan atas, kemungkinan besar karena keberhasilannya dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Strain berbeda dari ramuan mungkin memiliki efek yang berbeda, yang merupakan alasan yang mungkin mengapa uji klinis muncul dengan hasil yang berbeda dan membuatnya sulit untuk membuat rekomendasi yang tepat pada dosis remedial yang tepat.

6. Luka Dingin

The Complementary and Alternative Medicine Guide di University of Maryland Medical Center menyatakan bahwa satu studi menemukan teh echinacea dapat memiliki efek antivirus pada pengembangan luka dingin berulang.

Penelitian ini pada luka dingin yang disebabkan oleh virus Herpes Simplex 1 (HSV1), bukan Herpes simplex 2 (HSV2). Ekstrak Echinacea harus diambil sebelum perkembangan infeksi, jadi minum teh itu segera setelah Anda merasakan sakit dingin datang!

7. Infeksi Ragi dan Infeksi Saluran Kemih

Panduan yang sama melalui University of Maryland Medical Center juga secara singkat menyentuh tentang bagaimana echinacea dapat bermanfaat bagi kesehatan vagina. Karena efek hormonal, serta sifat antioksidan dan anti-inflamasi, ramuan ini dapat membantu dalam mengobati infeksi ragi dan infeksi saluran kemih.

Sebuah studi oleh National Institutes of Health juga menemukan bahwa meminum echinacea selain menggunakan krim vagina dapat mengurangi infeksi vagina berulang hingga 16 persen.

Terkait: 19 Alasan Anda Perlu Menggunakan Minyak Tea Tree Setiap Hari

8. Perawatan kulit

Echinacea juga digunakan selama bertahun-tahun oleh suku asli Amerika sebagai obat untuk berbagai kondisi kulit termasuk eksim, psoriasis, tongkat, dan gangguan kulit inflamasi lainnya.

Jika kesengsaraan ini menyebabkan kulit membengkak, itu mungkin efektif karena sifat anti-peradangannya.

9. Pain Relief

Suku-suku asli Amerika, terutama Indian Great Plains, juga menemukan pereda nyeri sebagai salah satu dari banyak manfaat mengambil echinacea. Mereka menggunakannya untuk berbagai jenis rasa sakit, dari sakit perut hingga sakit kepala, dan bahkan untuk gigitan ular.

Kami merekomendasikan meminumnya sebagai teh, tetapi mereka juga menggilingnya menjadi krim dan langsung mengaplikasikannya ke area yang menyakitkan.

10. Kesehatan Mental

Echinacea juga dapat membantu meningkatkan kesehatan mental Anda, terutama dalam mengurangi gejala kecemasan. Penelitian telah menunjukkan bahwa mengambil 40 mg satu strain herbal setiap hari selama tujuh hari dapat mengurangi perasaan cemas.

Mengonsumsi kurang dari 40 mg sehari tidak terbukti efektif, jadi pastikan teh itu kuat atau coba minum suplemen echinacea!

11. Bantuan Konstipasi

Itu bahkan bisa berdampak pada buang air besar Anda, jika Anda mengalami kesulitan di daerah ini. Satu studi menemukan bahwa mengonsumsi echinacea membantu menghasilkan gerakan usus pada subjek yang mengalami konstipasi. Dalam dosis yang lebih kecil, para peneliti tidak melihat efek yang sama dengan dosis yang lebih besar.

Akankah Anda Memiliki Secangkir Teh Echinacea?

Seperti yang Anda lihat, manfaat minum teh echinacea sangat banyak. Ramuan ini memiliki sifat anti-inflamasi dan penularan infeksi dan dapat membantu dengan flu biasa, infeksi telinga, infeksi saluran pernapasan atas, dan bahkan luka dingin!

Untuk mengetahui informasi lebih lanjut, lihat video ini di echinacea yang disajikan oleh Dr. James Meschino di mana ia menyebut ramuan itu “salah satu modulator kekebalan alami.” Dia dengan saksama membahas penggunaan echinacea sebagai obat herbal untuk pilek dan flu.

Jika Anda mengalami salah satu penyakit ini, cobalah teh echinacea! Lihat cara kerjanya untuk Anda.

#respond